中超16强动态:北上广3人或重返国足 

2020年中超联赛有望在六月底或7月初开赛。目前多数中超球队都在自己基地集训，在外漂泊一百余日的卓尔终于回到武汉，在云南昆明集训的国安已经放假休整。李铁率领的国足预计在五月份在上海集训，恒大洛国富和韦世豪，以及国安的李可和申花的曹赟定都有望重回国足。下面是中超16队近况：

广州恒大

4月25日晚，恒大在番禺的新基地与中甲球队梅州客家进行了一场热身赛，最终恒大3-1取胜，与之前几场热身赛一样，恒大队的阵容仍未公布。恒大在今年的一共进行了5场热身赛，2负1平2胜。自从恒大冬训至今，恒大的热身赛甚至是训练的消息都是封锁的，恒大方面还要求对手签署保密协议，不允许任何比赛的细节流出。恒大新赛季的首发，归化外援如何定位，至今仍然还是一团迷雾。

国足集训预计将于5月10日开始，时间大概在两周左右，期间国足将举行2~3场内部练习赛。在人员方面，相信会补充一些新面孔，曹赟定和韦世豪此前因伤缺席，本期集训有望重返国足。归化球员方面，艾克森之外，本期集训李可和洛国富都有可能入选。

北京国安

4月25日，结束了昆明集训的北京中赫国安队球员、教练员返回各自家中，接下来他们可以享受18天的假期。不过，家在北京的球员必须居家隔离，而家在外地的球员可以在归队的时候前往河北香河基地报到。按照之前主教练热内西奥与俱乐部的要求，队员们只能留在国内，而不能前往国外度假。很多家在外地的球员，比如在大连、青岛、天津的球员都回到了其他省市，有的也与家人前往海南度假。

国安的下一次集训初步定在5月11日，届时将前往河北香河基地进行封闭训练，到时候家在外地的球员可以直接前往香河基地。国安俱乐部目前正在为侯永永、阿兰预订机票，希望他们能够赶上5月份的集训。

上海上港

近期，中超上海上港队一直在世纪公园训练基地进行备战。尽管中超目前还没有明确的开赛日期，但是中超各支球队目前都在按照六月底开赛的时间节点进行准备。上港除了尚未归队的外援阿瑙托维奇，其他球员都在主帅佩雷拉的率领下为新赛季做着积极的准备。球队目前主要进行的是技战术的训练，同时将每周一固定为球队的YOYO体测日，以保证球员们的体能状态。

江苏苏宁

苏宁易购队目前正在徐庄基地进行新赛季的准备，虽然主教练奥拉罗尤因为疫情原因还没有回到中国，但是体能教练费迪南德和康复师莱奥都已经归队，球队目前在助理教练曹睿的带领下进行正常训练。按照现行合约，特谢拉和吴曦的合同都将在年底失效。有球迷说，两人中一旦有任何一位因续约失败离开，江苏苏宁都将蒙受巨大的损失，成为球迷心中的罪人。

山东鲁能

26日，鲁能的队内的训练赛中，莫伊塞斯上演了一记精彩的中圈吊射破门，最终，莫伊塞斯所在的白队2-0获胜。莫伊塞斯是球队第二个回到中国的外援，也是第一个正式归队训练的外援。在当天的比赛中，莫伊塞斯除了这一记“神仙球”之外也有多次颇具威胁的长传，其中他所在的白队的第一个进球就来自他大范围的转移。

武汉卓尔

4月22日，度过了短暂陪伴家人的时光，武汉卓尔队众将士也在春意盎然的俱乐部基地重新集结，在主教练何塞的带领下开始了回到基地的首堂训练课。首堂训练课主要以身体恢复训练以及对抗为主，目的是帮助球员们尽快找回身体状态，激活身体机能，进一步巩固前三期集训的成果。国际知名媒体《纽约时报》近日以 “奇幻漂流记，一支被放逐的球队”为题，撰文介绍了卓尔一些不为人知且略显艰辛的旅程。

天津泰达

泰达队从15日起放假两周，本月底重新集中。继外援巴斯蒂安斯此前透露将在新赛季结束之后离开球队之后，主教练施蒂利克日前也表达了将在年底退休的意愿。早在上个赛季，俱乐部就已经完成了阿奇姆彭的续约工作。乔纳森的合同将会在今年到期，近日他表示，准备留在天津继续效力，也算让天津球迷吃下了一颗定心丸。

河南建业

这个超长的冬春集训期，建业忙得不亦乐乎，进入四月，球队结束隔离，恢复了正常训练。同时，河南省体育局也与建业集团组建了河南省女足，建业有了自己的女足球队，符合中超准入资格。在每天重复训练下，队员在身心上比较容易感到疲惫，王宝山和教练组也在想办法进行适度调整，例如将训练场地挪到航海体育场。

大连人

大连人本赛季很低调，无论是在引援还是备战方面都很谨慎。去年冬天大连成为了中超的焦点球队，主教练、外援每天都有新的消息。目前大连没有热身赛对手，现在球队不能四处飞，本地也没有其他的职业球队，大连人只能通过内部对抗来往检验训练的成果。中超推迟给了大连足够多的磨合时间：全新的阵容需要很长时间来打造，贝大师所期望的形成体系也需要时间。

重庆当代

从今年1月3日再次担任重庆当代队主帅以来，张外龙已经率队完成了珠海、冲绳和迪拜三个阶段的冬训。在全新的2020赛季第二次接过重庆当代队的帅印，他希望这支队伍将不再只为保级而战。新赛季，张外龙强调全攻全守，除了7秒进攻之外，处于攻击线上的外援也需要参与到防守中，老张为此制定的“四秒防守体系”通过训练也贯彻到了队里。

河北华夏

河北华夏幸福新赛季第三阶段的备战已经在球队基地展开了一段时间，以“春季大练兵”为主题的训练内容让球员们在这一阶段收获颇丰。主帅谢峰在测试后谈到了当年的YOYO体测：“按他们正常的实力，其实测试问题不大，但大家会有些心理负担。只要保证一定的训练基础，相较于12分跑，YOYO对于球员来说并不是太难。”

广州富力

20日，广州富力在大学城训练基地，按照计划开始有序的训练，尽管受到新冠肺炎疫情的影响，但富力全队并没有消极怠工，仍在积极备战训练。训练结束后，主帅范布隆克霍斯特和外援扎哈维接受媒体采访，关于目前这个特殊时期，二人均表示希望大家齐心合力克服困难，认真做好疫情防护措施。

上海申花

为了帮助球队保持比赛状态，上海申花准备搞搞新意思，从5月4日开始，申花球队将联手五星体育，推出“2020'三菱重工'绿地申花蓝白争霸赛”。全体36名申花队员将被分成蓝白两队，由不同教练员指挥，直接进行PK。本次系列赛共有三场，分别于5月4日、12日、17日下午14时50分在康桥基地中心场地举行。比赛将采取90分钟的正式比赛赛制。 申花20日左右有望与国足热身。

天津天海

26日凌晨，深圳足球俱乐部辟谣“花钱诋毁天海”说法不实后，有关天津天海能否获得2020赛季中超准入资格的悬念，终于有了一个比较明确的说法。随着天津足协出面担保，天海俱乐部最终通过准入的可能性越来越大。目前天津足协已经把相关意见上报到了中国足协，中国足协也初步批复了天津足协的意见，等天津足协将意见形成书面文件之后，各方签字画押，天海的准入问题就将最终得到解决。

青岛黄海

在主帅利略缺席的这段时间，中超新军青岛黄海青港的训练主要由助理教练奥斯卡、达尼负责。球队的两名外援克莱奥、米纳拉也通过居家健身保持身体机能和竞技状态，并通过个人社交媒体发布了自己刻苦训练的视频。另外值得一提的是，4月22日下午，青岛黄海足球俱乐部投资人王泽楷在国信体育场辅助训练场观看了黄海青港的训练课，并与教练组成员和球员们亲切交流。

石家庄永昌

石家庄永昌新援奥斯卡近日在社交媒体上上传了他与苏祖打乒乓球的视频，在中国生活了多年的奥斯卡显然更胜一筹，两人之间的互动也是十分有趣。在视频中也出现了主教练古特比的身影，他热情地与酒店工作人员寒暄，大家的精神面貌十分不错，氛围轻松愉悦。（陈治勇