刘翠青：期望更多残疾人感触到体育的魅力 
 

“跑步这项运动对我来说是喜好，更是一件能让我有成就感的事情。”5月15日是全国助残日，残奥冠军刘翠青在接受记者采访时表明。她期望残疾人朋友们可以自动走进社会，参与到体育运动中来，感触到体育的魅力，也找到归于自己的成就感。

刘翠青参与全国第十一届残运会暨第八届特奥会

据了解，2021年8月28日，刘翠青在东京残奥会女子400米T11级决赛中，以56秒25的成果获得金牌并打破残奥会纪录。这项纪录、这枚金牌的背后，汇聚着刘翠青十几年来的奔驰、伤痛和坚持。

2004年9月，有视力障碍的刘翠青进入南宁市盲聋哑校园（今南宁市特殊教育校园）就读小学。在2007年一次南宁市安排的残疾学生运动会上，刘翠青获得了跳远和跑步两个项目的第一名，让咱们发现了她的运动天赋，她的运动生涯也由此开端。

刘翠青回想，在校园时由于是在煤渣跑道上练习，每天练习完鞋子上都是一层灰，穿鞋跑在上面还有些硌脚。

2010年，刘翠青从广西残疾人田径队当选国家残疾人田径队。与平常的日常运动锻炼比较，参与体育赛事需要更专业化、标准化的练习。

“由于看不见，一开端对专业的跑姿没有概念，也无法了解摆臂的关键，更难以完成起伏更大的跑后拉伸，受伤是粗茶淡饭。”刘翠青告诉记者，在练习时，跑步的所有姿势和动作，都需要教练手把手去教自己动作方法。

“虽然很艰难，但我相信敢开端、能坚持就一定能成功。”面临更剧烈的竞赛和更艰苦的练习，刘翠青一次次不停地去感触四肢被摆放的位置、形状，然后在教练的提示下，纠正、调整，渐渐形成了肌肉记忆。

刘翠青用勤勉和坚持“跑”出了归于她的答卷，这些年来，从参与全国比赛到世界级比赛，她跑出了一个又一个好成果，奔驰的赛道也更加宽广。

刘翠青与领跑员在赛道上奔驰

工作是推进残疾人融入社会、提高决心、寻觅价值的动力。“体育是有魅力的，参与体育运动能缓解残疾人本身的心理压力，也可以增强体质，更为重要的是可以带来成就感，帮助残疾人朋友们找到人生的价值。”对于残疾人的职业规划，刘翠青鼓励更多的残疾人朋友可以投身体育行业。

对于怎么促进广西残疾人体育事业发展，刘翠青期望，相关部门可以有更多的引导和宣扬措施，让残疾人朋友认识到体育运动可以成为一份职业。同时，她也期望能有更多、更好的保障行动，让残疾人朋友们可以大胆、放心肠投身体育运动。

“只要心中有方针，就一向坚持向那个‘远方’跑去，残疾不会成为阻碍咱们成功的拦路虎。”5月15日，全国助残日这天，刘翠青期望能用自己的阅历，帮助更多的残疾人朋友感触体育运动带来的魅力，鼓励他们“跑”出人生更多的可能性。