C罗露8块腹肌，球迷喊话国足你们惭愧不
C罗露8块腹肌，球迷喊话国足你们惭愧不
俗话说不比不知道，一比吓一跳；人比人得死，货比货得扔啊。结束了各种比赛，C罗正在享受他的个人假期，玩的开心的C罗还不忘晒晒他的肌肉，从照片中我们就能看出C罗浑身都是结实的肌肉，特别是8块腹肌十分明显，肌肉让C罗在赛场上保持着长久的稳定性和进攻性，也让C罗的身材看起来完美无比，当然了这都是人家自律的结果，这不禁让很多球迷想到了国足。
事实证明成功没有捷径，国足在世界足坛上没有地位也是有原因的。除了身体素质以外，与自身的自律有很大的关系，自制能力对于运动员来说十分重要的，此前，在国足的饭桌上，就有记者拍到摆放着各种肉类、酒类、碳酸饮料等等食物。
而C罗如今都34岁了，身体机能依然保持的如此好，C罗对自己的饮食有着严格的控制，每天吃什么东西，吃多少都是有严格的计划的。除此之外，C罗每天都坚持训练，对于酒水、饮料之类的东西更是一点不碰，正是因为这样的自制能力，C罗才能够保持现在的竞技状态。
其实足球运动员的薪资很高，但是自身的问题不解决就算请再好的教练也是白费，特别是足球运动对于身体素质要求相对来说是更大的，如果说个人技术上还能通过磨练学习来提高可以追上国外的水平的话，那么这个人身体素质和个人管理方面则完全取决于运动员自身的控制力。如果国足仍是处于这种散漫的状态，那中国足球何日出头啊！
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