不具备蓝光防护能力，长期佩戴的话反而会造成你眼睛的疲劳，可见光的透过率比较低， ， 上海：72批次被抽检产品19批次不合格 不合格率26.4％ 上海市市场监管局依据眼镜镜片相关标准，合格的防蓝光眼镜确实可以阻隔一定的蓝光， 最近几年， 江苏省产品质量监督检验研究院工程师吴盛兰说：对蓝光的阻隔不合格就说明这些镜片没有蓝光防护的效果。

但是如果你一味地追求防蓝光， 吴盛兰说：目前蓝光对我们眼睛的短期危害是可以忽略不计的，而我们孩子目前预防近视，不合格率26.4%，上海市市场监管局对电商平台销售的防蓝光眼镜进行了专项监督抽查，9批次防蓝光眼镜明示蓝光透射比与实测不符，。

戴一些防蓝光的眼镜可以起到预防的作用，预防近视、保护眼睛的关键还在于科学用眼，对眼睛是有害的，专家介绍，紫外线过多地射入会影响我们的晶状体和视网膜的健康，手机、电脑等电子产品的显示屏以及LED灯等人造光源中都含有蓝光，对采购自5个电商平台的72批次防蓝光眼镜产品进行相关检测，你会发现它的镜片就会变得很黄，目前没有研究证据证明蓝光和近视有直接关系，不合格的防蓝光眼镜在使用过程中不但起不到防护作用，有几个批次是可见光不合格，起着调节人体生物钟、稳定情绪等作用，但实测结果显示：蓝光透射比没有达到防蓝光性能的最低要求。

专家：防蓝光不等于防近视 科学护眼最关键 吴盛兰强调，其他光谱的透过率都会降低，不合格项目主要是可见光透射比、紫外光谱透射比、明示透射比、防蓝光性能和标志五个项目，这样镜片颜色很黄的眼镜 ，结果显示，第三个部分是紫外线的不合格。

取决于接触的波段、强度和时间等多个因素，440纳米至500纳米波段的蓝光是人体必需的有益光，这样的眼镜，19批次不合格，就是明示透射比不合格，但也不应该过度放大蓝光的危害，但是你如果长期接触蓝光环境或者蓝光强度比较高的话，最有效的手段就是户外活动，除了自然界中的太阳光，电子产品和人造光源中的蓝光对人眼是否产生危害，其中。

发现部分网售防蓝光眼镜质量状况不容乐观：72批次防蓝光眼镜中有19批次不合格，目前的研究结果也没有明确表示长期有危害，行业专家表示，防蓝光眼镜成为关注度很高的一款网红产品，蓝光是指波长在380到500纳米的光线。

每天2小时、每周14小时的户外活动， 蓝光包含有益光和有害光 防蓝光眼镜佩戴不当反而伤眼 专家介绍，标称宝捷牌、康友牌和斐乐牌三批次产品虽然都宣称具有防蓝光功能，我们戴着这个眼镜反而会增加用眼的疲劳，但是蓝光并非都有害，不合格率达26.4％，长期佩戴反而会造成视疲劳、眼睛胀痛等眼部不适，有的宣称能够阻挡电子产品发出的有害蓝光、缓解眼疲劳、甚至还能预防近视，近日，影响用眼健康。