主持人开场白：网络谣言的种类很多，有“无中生有”式的，有“移花接木”式的，有“偷梁换柱”式的，真是花样百出。其实，只要细加分析，识破绝大多数谣言并不难。

 

  艾立起：过好三道“筛子”

 

  面对网络谣言，我们怎样辨别呢？我的做法是过好三道“筛子”。

 

  头一道“筛子”叫法律。面对网上的信息，要将其放在法律的天平上称一称，看它是否符合法律法规。与法律相违背的，要果断举报；与法律打擦边球的，要及时删除；自己辨不清、吃不准的，不能随意转发。

 

  第二道“筛子”叫科学。前天，我收到一条微信，称某几个属相的人只要转发，明年肯定能发大财。这类谣言明显不符合科学，难道只要转发了，天天啥也不干就能发财？简直岂有此理！这分明就是迷信，经不起科学的检验。违反科学的东西，哪怕是最亲近的朋友发来的，也不要轻信。

 

  第三道“筛子”叫文明。“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”。在日常生活中，特别是在大是大非面前，如何在网上发声，不能脱离社会主义精神文明的轨道，不能背离社会主义核心价值观。如果连文明的底线都不能坚守，就可以断定，这类网络传言等同于谣言。

 

  栾玉锁：不要轻信网络谣言

 

  我们中老年人关心自己的身体健康，遇到有关饮食与养生的网络谣言，更容易上当受骗。

 

  记得5年前的一天，我去医院体检，查出血糖很高。从此，我在日常生活中特别注重血糖的控制，以防血糖升高而危及身体健康。有一次，我看到网络上传言“吃南瓜能降低血糖”，便信以为真，每顿饭都吃南瓜，结果血糖不降反升。现在想起来，我依然感到十分后怕。还有网络传言说，有的食物不能吃，有些食物相克，如：用植物油炒菜会致癌，米粉能燃烧是塑料做的，虾类和维生素C同食会致命，等等。害得我这也不敢吃、那也不敢吃。后来证实，这些都是谣言。

 

  有些人抱着宁可信其有、不可信其无的心理，善意地提醒亲朋好友，传播了一些不实信息，导致谣言广泛流传。因此，我们不要轻信网络谣言，要仔细分析信息来源是否可靠，是否具有权威性。对于拿不准的信息，不要轻易转发。

 

  张礼恒：从我做起

 

  在疫情发生后，我也曾把谣言当成抗击疫情的有效方法，成了受害者。例如，我在手机上看到两种说法：每天外出前用棉签蘸上小磨香油，滴进两个鼻孔内，轻轻捏几下，就能阻断病毒的传播；用盐水或高度白酒漱口，也能预防病毒的传播。我对这两种说法深信不疑，我想，这样既简单又方便，不用戴口罩。之后，我外出前就用香油滴鼻子，回家后用盐水漱口。

 

  后来，小区门口的疫情防控人员说：“用这些方法防疫都是谣传，千万不要轻信，不然是要吃大亏的。外出一定要戴口罩，回到家一定要认真洗手，这样做才是最有效的防疫方法，千万不要相信网络谣言。”这时我才恍然大悟，方知受骗了。

 

  后来，社区疫情防控人员告诉我：“要从信源、渠道、样式、情绪、内容等方面依次入手，来辨别网络谣言。”

 

  今后，我要认真鉴别网上的每一条信息，做到不信谣、不传谣、不造谣，这是我们每个公民应尽的责任和义务。

 

  韩秀菊：多打几个“问号”

 

  新冠肺炎疫情突袭，不少人家中储备的口罩告急。当时，网上流传着“用酒精喷洒”“用微波炉加热”等口罩消毒法。后来，一些官方媒体采访了相关专家，专家介绍，这些消毒方法都是不科学的。

 

  看到网络上的传言，我们在核实信息来源的同时，还要多打几个“问号”？

 

  就说网传的用微波炉加热口罩的消毒法吧，看到以后，不妨问一问：口罩内的金属丝可以加热吗？会不会因加热过久而起火？能有效杀灭病毒吗？会不会破坏口罩结构，导致口罩无法使用？如果病毒没有被杀灭,会不会残留在微波炉内？

 

  这样一来，你就会发现，口罩内的金属丝是不能用微波炉加热的；加热时间短不能彻底杀灭病毒，而加热时间长了又会起火；口罩加热后，结构就会发生变化，就不能有效阻挡病毒了；如果口罩上的病毒残留在微波炉内，再使用其加热食物就会交叉感染。

 

  只要多打几个“问号”，就容易发现其中不合理的地方。

 

  主持人发言

 

  我们要加强学习科学知识，提升对谣言的鉴别能力，才能抵御谣言带给我们的危害。