美国72岁白叟酷爱健身 每天运动至少2小时

未知 2022-11-04 19:54

美国72岁白叟酷爱健身 每天运动至少2小时 

据英国《都市报》报导,72岁的Keiko Guest看起来一点都不像一般的72岁白叟,她的退休日子不是穿着得体的鞋子坐下来慢慢喝茶,而是把时刻都花在健身上。她颇为年青的表面也让她成了一名交际媒体明星。来自美国乔治亚州亚特兰大市的Keiko虽然现已到了可以免费坐公交车的年龄,但她在TikTok上却经常被误认为是年青女孩,而她在TikTok上现已积累了近50万粉丝。为了坚持修长的身段,这位终身都没有孩子、至今坚持着独身的72岁白叟每周会交替进行2 ~ 3小时的体操、舞蹈、芭蕾和举重训练。但她坚持芳华的真正诀窍是:植物性膳食以及避免饮酒。

Keiko 表明:“我夸耀自己身段的目的并不是因为虚荣,而是因为我感觉这样的自己很好,我有非常努力地在坚持健康日子。从我30多岁开始,我就把坚持健康作为自己日子的第一要义,今后也将持续如此。”至于饮食,她会挑选生鲜食材,但也喜爱海鲜和奶制品,并不会有太多限制。她说:“我每天都尽量吃生的,我认为最重要的是适度吧。”不过,Keiko供认自己在50岁的时候做了整容手术,还尝试了肉毒杆菌。

Keiko的年青状态让许多交际媒体用户惊讶。一位网友写道:“我今年35岁,状态看起来都没她那么好。”另一位用户表明,“女孩你不是72岁,你更像22岁。”不过,除了称誉之外,Keiko还收到了许多关于她的着装和不符合传统白叟形象的负面评论,有网友评论道:“你的状态看起来很好,也很健康。可是,拜托你别再穿得像16岁了,看起来很傻。”对此Keiko表明:“的确有许多网友对我表达了他们的不满甚至是憎恨,我把这归咎于嫉妒和年龄歧视。”

 

标签