张雨霏摘银：即使没能夺金，不能让对手赢得太轻松 

北京时间26日上午，“2020东京奥运会”女子100米蝶泳决赛，张雨霏以55秒64获得银牌，仅落后加拿大选手麦克尼尔0.05秒。这是中国游泳军团本届奥运会第一枚奖牌。
赛后接受采访时，张雨霏心情不错，表示即使没能夺金，也不能让对手赢得太轻松，“一定要争一争，我可以输但我绝对不会轻易认输，这就是我的（哪吒）闹海成功”。

从里约奥运会自责落泪，到如今收获银牌绽放笑容，23岁的张雨霏正在用自己的行动诠释“破茧成蝶”。
都说运动员的成长的是多方面的，除了实力，张雨霏在心理方面的成长有目共睹。无论何时，大家都能看到她自信可爱的笑容。

赛后，等待成绩时还稍有些失望的张雨霏立刻调整心态，向镜头展示了从容和自信。这或许是她的一种解压方式，因为在此之前，我们听到过太多太多有关“张雨霏紧张”的话题了。
“紧张不在了，剩下的就是享受”。半决赛后，张雨霏如是说道。
值得注意的是，因为过去一年诸多世界大赛取消，张雨霏一直保持着和世界级选手同台竞技的渴望。对于能够和百米蝶泳世界纪录保持者舍斯特伦并驾齐驱，张雨霏同样没有紧张，而是兴奋。
“检录处的时候坐在舍斯特伦旁边，就觉得好幸运啊，能够和一代速度之神在一起比赛，终于可以与之匹敌去拼一拼了。”
接下来，她还将参加200米蝶泳、50米自由泳以及男女4X100混合接力、女子4X100混合接力，希望她能充分享受在奥运会上属于自己的时刻，不留遗憾。
目标一直是破世界纪录
作为中国代表团游泳项目最有希望的夺金点，张雨霏这个奥运周期一直在进步。从最初的的接力好手，到各单项爆发，她不断刷新着自己的最好成绩。
最近一年多的时间，张雨霏的成绩“井喷式”提升。
比如今天100米蝶泳项目，从20年开始（20年9月，以55秒62的成绩打破了由刘子歌保持的亚洲记录）就屡次游进56秒大关。
还有曾经“害怕”的200米蝶泳，她在今年5月的全国游泳冠军赛中游出2分05秒44，刷新个人最好成绩。
对于主项蝶泳，“霏”鱼的心中一直有着打破世界纪录的强烈渴望。
本届奥运会，张雨霏在100米蝶泳预赛中游出了55秒82，并列第一晋级半决赛。她赛后表示并不满意，“结果是我能接受的，但不是我想要的结果。我以为我能破世界纪录。”
这让人想起她在今年5月冠军赛上的一番话。
“因为我的计划是预赛就破世界纪录。我希望能在奥运会之前，世界纪录表里有我的名字。这样我就不会太焦虑啦。”张雨霏在接受央视新闻采访时表示，“距离奥运会越来越近，就会越来越紧张。我想在冠军赛打破世界纪录，把自己的实力展示出来。”
当今世界泳坛，女子100米蝶泳游进56秒就已经是顶尖好手，能把成绩保持在这个区间，体现了张雨霏世界级的实力和出色的稳定性。
她的豪言壮语，是有理由的。这种自信，源于平日里的刻苦训练。
“不管了，拼了”。女子100米蝶泳半决赛后，张雨霏留下这句话。其实整个东京奥运周期，“霏”鱼一直在拼，狠抓体能、核心力量，将自己的引体向上负重从15公斤提升了到了40公斤。
去年全国冠军赛后，张雨霏点出了自己进步的基础，“由于过去我的体能相对薄弱，大量的时间和精力都投入在专项训练中，因此我花了大概4-5个月时间，才将自己的基础体能提高到一个相对平衡的水平。”
与此同时，为了朝“中国游泳领军人物”的目标前进，张雨霏一直在把自己打造成“全能战士”。
除了100米蝶泳、200米蝶泳，她还兼顾50/100/200米自由泳、4x100米混合泳接力、4x200米自由泳接力等等。
奥运会选拔赛，张雨霏的100米和200米自由泳成绩同样达到了奥运A标。
百米蝶泳的结束仅仅是张雨霏奥运征程的开始，希望她像教练崔登荣说的那样，“放开游！”