北京时间8月30日下午5点半，为备战即将到来的2022年卡塔尔世界杯预选赛亚洲40强赛，正在香河国家足球训练基地集训的中国男足迎来又一场封闭教学赛，这也是40强赛首战到来前国足的最后一场热身赛，对手是世界排名第135位的缅甸队，最终凭借上半场吴曦的梅开二度以及冯劲和杨旭的各入一球，国足4-1击败对手，缅甸在下半场扳回一城。

 

与上一场热身赛7-0大胜河北华夏幸福预备队的首发阵容相比，里皮此役只作出一个人员调整，阵型依旧是433。泰达中卫杨帆顶替受伤的廖均健，与朱辰杰搭档中卫，李磊和王刚两名国安后卫继续分居左右，王大雷出任首发门将，中场方面依旧是队长蒿俊闵领衔，搭档池忠国和吴曦，锋线上则是杨旭、冯劲搭档谢鹏飞。

上半场第14分钟，国足由杨旭破门取得领先，紧接着第16分钟冯劲也打入一球，第21、24分钟，吴曦完成梅开二度将比分扩大至4-0，上半场战罢国足4-0领先对手。

 

下半场，国足继续作出大幅度调整，张鹭、李帅、李可、陶强龙、姚均晟、王子铭和张稀哲等7名球员替补登场。下半场，缅甸打入一球，而国足则未有进球入账，最终全场比赛结束，国足4-1击败缅甸，取得热身赛2连胜。

在本场比赛结束后，国足也将结束在香河基地为期五天的第一阶段集训，国足将于9月2日在广州重新集中，加上来自广州恒大和上海上港的11名国脚以及留洋西甲的武磊，届时约有24名国脚参加第二阶段集训。9月8日，国足将从广州启程出发飞往马尔代夫，备战于北京时间9月10日晚11点在马累国家体育场打响的与马尔代夫的世预赛首战。