“三区”划分后如何做好个人防护？居家隔离医学观察需要注意什么？由上海市健康促进委员会办公室、市健康促进中心推出的科普电子书《市民新冠防疫知识手册》19日正式上线，电子书涉及市民关心的100个问题，包含基础篇、个人篇、居家篇、外出篇四大部分，覆盖面广、知识点新、实用性强。

据介绍，电子书涉及市民关心的100个问题，涵盖病毒知识、个人防护、疫苗接种、病毒检测、清洁消毒、食品安全、科学锻炼、心理调适、健康管理、出行防护、中医药防治、居家隔离医学观察等防疫要点，从新冠病毒的基础知识到病毒检测的不同方法，从居家清洁的细节要点到预防消毒的注意事项，从日常起居的方方面面到调适身心的点点滴滴。

《市民新冠防疫知识手册》配图