当你发现一个孩子已经出现了网络成瘾，想要纠正他，那个难度也大幅上升。但是如果能够提前预防会好很多，预防一个孩子网络成瘾，有一个最有效的方法，叫做动机性面谈。什么叫动机性面谈？

就是当我们跟一个孩子讲，你应该怎么怎么样、你不应该怎么样的时候，对这个孩子来讲，它都是一种评判，都是一种由高往下的这种指令，会让他觉得特别的不舒服，而且当他的自尊水平受到伤害的时候，他也不愿意去改。

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而有效的方式是：你做这个事儿的目的是什么？你现在知道做这个事儿可能会有一些负面的问题，那么你有没有什么替代的方法？咱们能不能商量一个办法能够让你度过这个难关？

这时候你会发现你把他作为主人公来解决问题，你让他自己参与到解决这个问题，设定新的目标，找到方向，你只不过是帮助他的那个人。这时候我们说这个动机性面谈是被验证，对于孩子来讲非常有效的。

我听过很多我们的父母给我反馈，说他的孩子在听我讲完了很多育儿知识以后，开始慢慢地不去看手机，开始看书了。就问我说为什么？

很简单，就是当我们让孩子知道了这个世界上还有那么多需要追求的、更加远大的目标，有那么多很棒的知识需要学会的时候，孩子是会为自己负责的。

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每一个人都不希望自己生活得越来越糟糕，每个人都希望自己能够不断地进步，但是我们过去的生活环境当中，没有人告诉他说这个世界还有那么多广阔的东西，那么多需要追求的知识。父母整天跟他的沟通就是你不应该这个，你不应该做那个，你这样做不对，那样做不对。当一个孩子发现自己怎么做都不对的时候，他根本没有成就感，他唯一的成就感来源就是来自于手机，在那里边一个英雄，我得了很多的分，我有很多的装备。

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所以有时候往往是我们不当的教育方法，把孩子从现实世界当中推到了网络世界里面去，因此在这一点上，我们希望大家能够学会提高孩子的自尊水平，让他为自己的人生负责，他才有可能能够真的远离网络成瘾的症状。